منتدى الملاك ميخائيل

اهلا وسهلا بك عزيزى الزائر فى منتدى الملاك ميخائيل
يمكنك التسجيل او الدخول للمشاركة معانا
منتدى الملاك ميخائيل

دينى خدمى

 زرونا جروب منتدى الملاك ميخائيل على الفيسبوك على هذا الرابط

http://www.facebook.com/group.php?gid=24028566742

 

لجميع الاعضاء سيتم الموافقة على تسجل العضو بعد تسجيل بياناتة من ادارة المنتدة لكى يتفاعل مع المنتدى من فترة التسجيل ولمدة اربعة ايام   ادارة المنتدى

شارك  فى مسابقة منتدى الملاك ميخائيل على الرابط التالى

 

http://hosting.popekirillos.net/competition/poll.php?site_id=257

نرحب بالاعضاء الجدد ونرجو ان تستمتعوا بالمنتدى
تم افتتاح منتدى الكريسماس
رشحنا فى سباق المواقع على اللينك

http://hosting.popekirillos.net/competition/poll.php?site_id=257


    فوائد الكاراتية للاطفال

    شاطر
    avatar
    marc
    خادم مبتدئ
    خادم مبتدئ

    عدد الرسائل : 56
    العمر : 35
    عارضة الطاقة :
    0 / 1000 / 100

    الاية : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    تاريخ التسجيل : 22/12/2008

    راى فوائد الكاراتية للاطفال

    مُساهمة من طرف marc في الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 9:45 am

    أحـبـبـت أن أنـقـلـكم مقال يتحدث عن لعبة الكاراتيه ، وخاصة فائدتها للأطفال،



    ،،، ،،،




    ما هي الكاراتية




    الكاراتيه هي عبارة عن كلمة يابانية مركبة ( كارا ) وتعني قتال ( تيه )
    وتعني اليد الخالية أي المجردة من السلاح . أي القتال باليد الخالية . وهو
    أسلوب حسن التصرف للدفاع عن النفس معتمداً على اللياقة البدنية والقوى
    الجسمانية والعقلية دون استعمال للأسلحة التقليدية الفتاكة . ومن أبرز صفات
    ممارس الكاراتيه مرونة وقوة العضلات والتوافق العضلي العصبي وسرعة التلبية
    . ولا يقف هذا الفن على الحركات الجسمانية بما فيها من عنف وهدوء ، إنما
    يتعداها إلى الفكر فينميه ويطوره ، وإلى النفس فيربي فيها الثقة والجرأة ،
    كما يدعم الشجاعة والتحكم في الإحساس والشعور لدى الأفراد .




    ومن ميزات فن الكاراتيه أنه ليس مقصوراً على مرحلة سني معينة بل إنه يناسب
    جميع الأعمار ، ويستطيع أن يمارسه الصغار والكبار . وفن الكاراتيه الحديث
    يعد فناً للدفاع عن النفس ، وممارس هذا الفن لا يستخدم أي نوع من الأسلحة
    بل يستخدم يده وقدمه العاريتين عن طريق الضرب باليد ، والركل بالقدم ،
    ولاعب الكاراتيه الذي اكتسب فيه خبرة طويلة يستطيع أن يدافع عن نفسه ضد عدة
    أشخاص .




    إذاً الكاراتيه الحقيقة هي بذل الجهد داخلياً لتدريب
    العقل على تطوير الوعي الصافي الذي يمكّّن الفرد من مواجهة العالم بشكل
    واقعي، وفي نفس الوقت تطوير القوة العضلية خارجياً. أما التواضع فهو أمر ذو
    أهمية جوهرية، بل يقال بأن الإنسان المغرور ليس أنساناًً مؤهلاً لتعلّم
    الكاراتيه. وعلى الطالب أن يكون مستعداً لتقبل النقد من الآخرين ومستعداً
    كذلك للاعتراف فوراً بأنه تعوزه المعرفة، بدلاً من التظاهر بأنه يعرف ما لا
    يعرفه الآخرون.


    فوائد تعلم الكاراتيه


    بقدر ما تعتبر الكاراتيه نظاماً للدفاع عن النفس فهي أيضاً تعمل على تنمية
    الذات وتطوير العقل والبدن وتحتوي على العديد من الفوائد التي تساعد الفرد
    في اتخاذ قراره في ممارسة لعبة الكاراتيه وهي كالتالي


    أهميتها للبالغين .


    _ التنسيق بين القدرات البدنية والعقلية ( التنفس، حركة الجسم ، الوقفة ، الاصطفاف )


    _ تحسين القدرة البدنية ، المرونة ، التحمل ، التوازن ، التناسق .


    _ تقليل التوتر وزيادة الطاقة .


    _ السيطرة على الجسم .


    _ تطوير ذهن قوي وذكي يكون هادئاً ومرناً في مواجهة الضغوط .


    _ تنمية الوعي والحساسية تجاه الآخرين .


    _ تنمية القوة الداخلية والعزم والانضباط من أجل تحقيق أهداف الشخص في الحياة .


    _ أنها لا ترتبط بعمر معين فجميع الفئات العمرية تستطيع أن تزاول لعبة الكاراتية بدءً من سن الخامسة مادام أن الشخص قادر على ذلك .




    أهميتها للأطفال




    - يطور قوتهم ومرونتهم وتحملهم وتوازنهم ، إضافة الى عادات الوقوف والحركة مما يساعد هم على الفوز في كل النشاطات الأخرى .


    - يطور لديهم المهارات الذهنية الضرورية لكل جوانب الحياة .


    - يعلمهم احترام الآخرين ، وأن يكون لديهم إحساس تجاه مشاعر الآخرين وأفكارهم .


    - تعمل الكاراتية على تغذية ثقة الأطفال ، والشعور بالقوة الداخلية لديهم بحيث يقاومون الضغوط التي يتعرضون لها من جانب رفاقهم .


    - في دروس الكاراتية يتعلم الأطفال أهمية العمل الجماعي وبعد ذلك يتطور لديهم المهارات القيادية .


    شعورهم بالمتعة البالغة وهم يعملون بجد .




    ==========






    ترى الإثنين ذولا يمزحون مع بعض ؛ مجرد مزحة خفيفة




    للأباء والأمهات ،،،


    هل ممكن أن تشاركونا بذكر الفوائد الإيجابية لألعاب الدفاع عن النفس، على الطفل وكيف تنعكس على شخصيته وسلوكه ؟


    وهل تنوي إلحاق إبنك بمركز لتعليم فنون الدفاع عن النفس؟


    أسعـد بمشاركاتكم ، فالفائدة للجميع ،،


    avatar
    harvy
    مدير عام
    مدير عام

    عدد الرسائل : 559
    عارضة الطاقة :
    75 / 10075 / 100

    تاريخ التسجيل : 09/11/2008

    راى رد: فوائد الكاراتية للاطفال

    مُساهمة من طرف harvy في الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 9:54 am



    بالطبع هذه الرياضة هامة جدا
    فهى تنمى الثقة بالنفس والتى يفتقدها الشباب فى مرحلة المراهقة
    كما انها ممارستها بشكل منتظم هام جدا لتقليل فرص الاصابة بالامراض
    بالمناسبة انا باشكرك جدا يا مارك على الموضوع الرائع دا




    +++++++++++++++++منـتدى المـلاك ميخـائـيـل +++++++++++++++
    ملكاوى اصيل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد يونيو 24, 2018 6:43 am